Sehnenentzündung

Sehnenentzündung - Tendinitis

Schmerzhafte Sehnenentzündung können Sie mit natürlichen Salben behandeln, die die unangenehmen Symptome lindern. Eine Sehnenentzündung äußert sich meist als dumpfer Schmerz im betroffenen Bereich, sei es bei Bewegung oder in Ruhe.

Weitere Symptome einer Sehnenentzündung sind Rötung, Schwellung, Verhärtung und Bewegungseinschränkung. Dieser Zustand kann durch die Verwendung natürlicher Schmerzmittel und die Einhaltung einfacher Regeln gelindert werden.



NATÜRLICHE LÖSUNG

Akute Schmerzen, die mit einer Sehnenentzündung einhergehen, müssen sofort gelöst werden. Es hat sich bewährt, bei solchen Gelegenheiten entzündungshemmende Medikamente und Schmerzmittel einzunehmen. Eine geeignete Alternative zu dieser Praxis sind Präparate rein natürlichen Ursprungs. Bei Sehnenentzündungen sind es vor allem Salben aus einheimischen Kräuterrezepturen, die entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd wirken.

 Die Behandlung einer Sehnenentzündung mit einem natürlichen Balsam kann die gewünschte Linderung bringen, und es ist sogar mehr als wahrscheinlich, dass die Linderung der Entzündung und der Schmerzen in kurzer Zeit eintreten wird. Salikort Balsam hat sich seit langem in der Therapie von entzündlichen Erkrankungen der Sehnen und Muskeln bewährt. Viele Kunden haben sich für diese natürliche Salbe entschieden, um Schmerzen in der Achillesferse oder im Tennisarm zu lindern. Hierfür gibt es mehrere Gründe:


●    salbe enthält 14 Kräuterextrakte: eine Auswahl der wirksamsten Kräuter, die helfen können, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

●    inhaltsstoffe wie Kurkuma, Rosmarin, Silberweidenrinde sind am besten geeignet, Entzündungen zu lindern.

●    eukalyptus, als einer der Inhaltsstoffe des Balsams, hat nach der Behandlung der betroffenen Stelle eine kühlende Wirkung und bringt eine angenehme Linderung der Entzündung.

 

Go Kräutertee und rein natürliches Gerstengras können als geeignete Ergänzungen zur Natursalbe dienen. Go Tee soll einen müden Bewegungsapparat wiederherstellen und regenerieren, während das Gerstengras Pulver Ihnen hilft, den Körper von Giftstoffen zu befreien und den von Entzündungen betroffenen Körper zu entgiften.


SYMPTOME DER SEHNENENTZÜNDUNG

Die Sehne ist das Gewebe, das den Muskel mit dem Knochen verbindet. Es gibt mehrere Bereiche des menschlichen Körpers, die besonders anfällig für Verletzungen und Sehnenverschleiß sind. Dies sind vor allem die Schultern, Ellbogen, Knie, Hüften, Handgelenke, Knöchel und Fersen.

Im Allgemeinen wird eine Entzündung, unabhängig davon, ob sie infektiösen oder nicht-infektiösen Ursprungs ist, von mehreren grundlegenden Anzeichen begleitet. Das ist bei einer Sehnenentzündung nicht anders. Auch hier äußert sich die Entzündung durch Schmerzen, meist dumpf, Schwellungen, Rötungen, Brennen der Haut und Bewegungseinschränkungen im betroffenen Bereich.


GRÜNDE UND FAKTOREN  DIE EINE TENDINITIS VERURSACHEN

Die häufigste Ursache für Sehnenentzündungen sind lang andauernde, monotone, sich wiederholende Bewegungen. Handwerker, Aktiv- oder Freizeitsportler sind vielleicht die am meisten gefährdete Gruppe.

Überbeanspruchung durch monotone, sich wiederholende Bewegungen, die zu Sehnenentzündungen führen, sind in Berufen wie Tischler, Maler, Gärtner usw. keine Seltenheit. In der Vergangenheit wurden Sehnenentzündungen beispielsweise mit dem Handwerk des Schreibers in Verbindung gebracht. Dies führte dazu, dass die durch diese Arbeit hervorgehobene Entzündung der äußeren Sehne des Ellenbogens als Krankheit der Schreiber bezeichnet wurde. Die Zeiten ändern sich, und was früher als Schreiberarm bezeichnet wurde, heißt heute Tennisarm.

Eine weitere häufige Ursache für Sehnenentzündungen sind Verletzungen. Auch dies bringt unangenehme Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen mit sich.

Allerdings kann auch eine Autoimmunerkrankung hinter der Entzündung stecken. Rheumatoide Arthritis, Schuppenflechte oder Gicht können Entzündungen nicht nur der Gelenke, sondern auch der Sehnen als einen weiteren wichtigen Teil des Bewegungsapparates verursachen.

Entzündungen können auch einen infektiösen Ursprung haben; eine schlecht desinfizierte Wunde, die durch einen Katzenkratzer oder einen Hundebiss verursacht wurde, kann zu unangenehmen Schwellungen und Sehnenschmerzen führen.

Auch das zunehmende Alter ist ein Risikofaktor für Sehnenerkrankungen. Die Verletzlichkeit der Sehnen und ihre Anfälligkeit für Verletzungen und Entzündungen nimmt mit zunehmendem Alter zu. Dies ist auf die mit dem Alter abnehmende Elastizität dieses Gewebes zurückzuführen.


ARTEN VON SEHNENENTZÜNDUNG

Die wohl bekannteste Form der durch Überlastung verursachten Sehnenentzündung ist der sogenannte Tennisarm, der in der Fachwelt auch als laterale Epicondylitis bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um eine Entzündung der Sehne oder des Muskelansatzes an der Außenseite des Ellenbogens. Eine weitere Form der Tendinitis ist der sogenannte Golferellenbogen. Die medizinische Fachbezeichnung für diese Erkrankung lautet mediale Epicondylitis. Dieser Name deutet darauf hin, dass es sich um eine Entzündung der Sehnen oder Muskelansätze an der Innenseite des Ellenbogens handelt.

Auch der Schulterbereich ist ein Teil des Bewegungsapparates, der häufig überlastet ist und zu Mikrotraumen an den Muskelansätzen führt. Auch in diesem Fall hat die volkstümliche Bezeichnung einen interessanten Begriff für diesen Fehler. Es handelt sich um die so genannte Schwimmerschulter. Dieser Begriff ist eine Sammelbezeichnung für schmerzhafte Verletzungen, die durch wiederholte Überlastungen des Gelenks, der Muskeln und der Sehnen im Schulterbereich verursacht werden. Diese Überlastung führt zu Entzündungen und verschiedenen Mikrotraumata der Sehnen. 

Eine weitere Form der Tendinitis ist das sogenannte Springerknie (Patellasehnenentzündung). Dieser Typ wird wie die vorhergehenden auch durch Überlastung verursacht. Diesmal durch Überlastung des Knies. Die Folge dieser Überbelastung ist eine Schwächung der Patellasehne, die die Kniescheibe mit dem Schienbein verbindet. Eine übermäßige Belastung führt zu einer Mikroschädigung der Sehne, die eine Entzündung auslöst.

Die berühmteste Sehne des menschlichen Körpers ist diejenige, die den Namen des antiken Kriegers Achilles trägt. Die Achillessehne verbindet den Wadenmuskel mit dem Fersenbein und befindet sich im unteren Teil der unteren Extremität, oberhalb des Fersenbeins. Sie ist die größte Sehne des Körpers und kann extrem schwere Lasten tragen, ist aber dennoch anfällig für Verletzungen.

Ebenfalls eine Folge von Überanstrengung ist eine Entzündung der Achillessehne  (Tendinitis Achillea). Beim Laufen, Fußball, Basketball und anderen Sportarten, bei denen die Ferse harten Stößen mit festem Untergrund ausgesetzt ist, wird die Achillessehne überbeansprucht.

Es ist wichtig, eine Tendinitis in ihrem Frühstadium zu erkennen. Sie kann dann behandelt werden, indem man sich ausruht und die betroffenen Bereiche nicht überlastet. Es wird empfohlen, die verletzte Stelle zu kühlen. Schmerzmittel werden häufig verschrieben, doch ihre Nebenwirkungen sind nicht zu vernachlässigen. Zur Schmerzlinderung und Linderung von Sehnenentzündungen stellt HillVital den Salikort Balsam vor, eine Salbe aus 14 Kräutern, die nicht nur wirksam, sondern im Gegensatz zu anderen Präparaten auch schonend für alle Bestandteile des menschlichen Körpers ist.

Die Kräuter, die Grundlage der HillVital Salbe und anderer natürlicher Präparate sind, versprechen Linderung bei vielen Beschwerden, egal ob es sich um Hautkrankheiten oder Erkrankungen des Bewegungsapparates handelt. Die Phytotherapie, also die therapeutische Verwendung von Kräutern, ist keine längst überholte Quacksalberei, sondern eine bewährte und wirksame Methode zur Unterstützung und Erhaltung der körperlichen und geistigen Fitness.


WELCHE HEIMBEHANDLUNG HILFT?

Entscheidend ist, dass die Sehnenentzündung in einem frühen Stadium erfasst wird. Dann kann sie mit einem Ruheprogramm behandelt werden, ohne die betroffenen Teile zu überlasten. Es wird empfohlen, die verletzte Stelle zu kühlen. Das empfohlene Verfahren ist das sogenannte RICE-Protokoll. Hinter diesem Akronym, das sich aus den Anfangsbuchstaben von vier englischen Wörtern zusammensetzt, verbirgt sich ein spezifisches Verfahren zur Behandlung und Pflege des betroffenen Bereichs.

R wie Ruhe, bezieht sich auf die Notwendigkeit, Ruhe zu schaffen und die verletzte Gliedmaße zu schonen.

I wie Eis, bezieht sich auf die Notwendigkeit, den betroffenen Bereich zu kühlen.

C wie Kompression, bedeutet, dass die betroffene Gliedmaße mit einem Kompressionsverband angezogen werden muss.

E für Elevation bedeutet, dass die Extremität in einer erhöhten Position über der Herzhöhe gelagert wird.


VORSICHT VOR KOMPLIKATIONEN

Sehnenentzündungen sollten nicht vernachlässigt werden. Ohne eine angemessene Behandlung steigt das Risiko einer möglichen Ruptur (Riss) der Sehne, was eine sehr ernste Erkrankung ist, die häufig eine Operation erfordert. Wenn Ihre Schmerzen auch nach mehreren Wochen oder Monaten nicht nachlassen, kann sich bei Ihnen eine Erkrankung entwickeln, die in der Fachliteratur als Tendinose bezeichnet wird.  Dieser Begriff bezieht sich auf degenerative Veränderungen in der Sehne und das Wachstum neuer Blutgefäße um die Sehne herum.

 

 

WIE KANN MAN ACHILLESSEHNENENTZÜNDUNG BEHANDELN?

Leichte bis mittelschwere Achillessehnenverletzungen können auch zu Hause mit HillVital-Produkten behandelt werden. Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, können Sie Folgendes tun:

 

  • ernähren Sie die Achillesferse. Bei Schmerzen und Schwellungen schmieren Sie die betroffene Stelle mit dem bewährten Salikort Balsam für die Achillesferse ein, der die Beschwerden lindert und entzündungshemmend wirkt. Sie können ihn auch in Kombination mit einer elastischen Bandage verwenden, um die Achillesferse zu festigen.

  • lassen Sie das Bein ruhen. Vermeiden Sie körperliche Anstrengung, schränken Sie sportliche Aktivitäten ein und geben Sie Ihrer Achillessehne Zeit, sich richtig zu erholen. Wir empfehlen auch die Einnahme von Kalzium und Magnesium Vitaminen, um die Regeneration der Achillessehne effektiv zu gestalten!

  • tragen Sie die richtigen Schuhe. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil des Genesungsprozesses bei Achillessehnenproblemen. Tragen Sie hochwertige Schuheinlagen, die die Ferse anheben und so die Achillessehne vor weiteren Schäden schützen.

  • seien Sie vorsichtig mit Bewegung. Eine verletzte Achillesferse erfordert angemessene Ruhe und allmähliche Belastung. Auch bei vollständiger Heilung muss darauf geachtet werden, die Intensität des Trainings allmählich zu steigern. Vergessen Sie nicht, sich vor jeder sportlichen Aktivität zu dehnen und gründlich aufzuwärmen. Ihre Achillesferse wird es Ihnen danken, wenn Sie sich morgens vor dem Aufstehen leicht aufwärmen. 

  • vergessen Sie bei einer Sehnenscheidenentzündung nicht, ausreichend zu trinken! Wenn der Körper während des Trainings nicht genügend Wasser erhält, sind es die Sehnen und Sehnenscheiden, die als erste von der Flüssigkeitszufuhr abgeschnitten werden und auszutrocknen beginnen. Das Trinkregime sorgt für die Elastizität und Flexibilität der Sehnen, also vergessen Sie es nicht.

 


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